空腹と戦う
今日も見ていただきありがとうございます。
初めましての方はこちらから。
昨日、夕方に用事があって出かけていました。
久しぶりに会う友達ばかりで楽しかったです!
モコモコのダウン着て、ミシュランのキャラクターのようになった私を見ても「痩せた!」って気付いてくれるのは嬉しいものです♫
予定が終わったらみんなでご飯ーー!!って言うのがいつものお決まりですが、昨日は無し…
すぐ解散してしまって、時間を持て余してしまったのでプラプラしてたら帰宅したのが21時半!
とにかくお腹ぺこぺこだったので、セブンイレブンの豚汁189kcalだけ食べて寝ることに。
あったかい物はお腹もホッとして、空腹感も紛れますね。
紛れてる間に寝てしまえばいいものを、久しぶりに友達に会えて嬉しかったのかなかなか寝付けず、気づけば1時…
お腹もグーグー鳴り出しました…笑
でも、ここで負けてしまえば太かった時の私に戻ってしまう!!!
それだけを言い聞かせて寝ることに。
そして今朝。
毎朝恒例の体重測定!
ひゃっほい( ^ω^ )
横の点線は2kg毎に引かれてあるんだけど、この点線を切るのって本当に毎回嬉しい!
ただ、昨日は本当に夜遅いご飯だったので控えめにしましたが、少し食事の偏りも気になります。
身体壊してしまったら元も子もないですからね。
健康的に痩せられるように、運動ももっとやらなきゃなー!
そして!!
お気付きかもしれませんが、今日でダイエットを始めて-9.9kg!!
そして、目標体重まで-9.9kg!!!
ついに、マイナス10キロへ突入しようとし、目標体重まで10キロを切りましたーーー!!!
俄然やる気が出てきました!
年内の目標もなんとか達成できるかなーー!
それではまた明日!!