今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日は今年最後の外食！ これが終われば大晦日までひたすら働きます。。。 ダイエット的にはありがたいんですけどね。 ー１０キロか…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今年も残すところあと二週間となりました。 忘年会やクリスマスパーティーなど、体重増加の著しい季節ですが、皆さんどうお過ごしで…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 皆さん、師走の忙しい時期かと思いますがちゃんとLAVA通ってますか？？ 店舗によりますが、９０分もしくは１２０分で太陽礼拝１０８…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 皆さん、最近ブームな水素ってどう思いますか…？？ インチキだなんて声をよく聞きます。 私もあまり効果は期待していないです。 実…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 昨日、月のものがやってきてると書きました。 そして、こんなことも。 まぁ、終わったらグンと減るんでしょうけどね。 そんな私の今…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは 昨日食べ過ぎたのと、月のものがやってきてるのと、便秘なのとで体重激増しました。 旅行では幸いそんなに増えなかった…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 私は今、夜行バスに乗っています！！ 二日間の旅行！ 帰りは飛行機を選びましたが、飛行機代だけでもバカにならないの…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ ダイエッターの皆様… 一度は騙されたことありませんか？？ 「低カロリーなのに腹持ち抜群！」 この言葉に何度踊らされたことでしょ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ LAVAの12周年キャンペーン始まりましたね！ 12周年ということで、期間が12日までのものもあるのでご注意を！ まず特別レッスン！ こ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日も体重減ってました！ 改めて鏡見てみても痩せたなーと思うのです。 まぁ、１０キロも痩せたのですから見た目にも変わってなき…