今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ この間から食べたくて食べたくて、むしょーーーーに食べたくて仕方なかったもの。 ポ テ チ ！！ でも、じゃがいもは炭水化物。 そ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 土日は更新お休みしていました。 忙しかったわけではありません。 どちらかと言うと、いつもより暇な週末でした。笑 …

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 60キロを切ったと喜んだもつかの間。 女の子の日が始まるやいなや、1.5キロほど増えた私。 もうこのままリバウンドするんじゃないか…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 今日はヘルプで違う職場へ。 いつも自転車通勤な私ですが、今日は電車で。 フォースコリー飲んで、カフェオレのんで、…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日は久しぶりにお題を使って記事を書こうかな お題「秋の夜にしたいこと」 秋の夜長にしたいこと。。。 次の日が仕事もなければ予…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 この二日間、私を悩ませていた体重増加。 一気に二日間で1.3キロ増えたかと思ったら、 ストンと0.8キロ落ちる。 もう…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 昨日の記事で「まぁ生理中は体重増えてその後減るから全然気にしてないし〜☆」 なんて吹いておりました。 生理前は 今…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 昨日、中華をもりもりたべまして。 結果がこちら。 ほぼほぼ１キロ増えるという…笑 いや、実を言うと女の子の日がやってまいりまし…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 今日は初めてヨガアドバンスを受けてきました。 一言で言うならキツい！！ でも、みんながみんな出来てる訳じゃないし…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 嬉しい報告を。 今朝の体重！！！ ついに６０キロ切りましたーーー！！！ しばらく行ったり来たりなんだろうけど 笑 …

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは！ 週末の愚行で増えた体重もなんとか戻りました♫ ちなみに、昨日は仕事が長引いてお昼ご飯が１７時。 もう夕飯は食べな…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 またまた台風ですね。 私は今日のヨガは行っても帰ってこれない気がして、お休みしました。 でも昨日は行ってきました…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 先日週末のドカ食いの報告をしました。 皆さん、どうなったか気になりますよね？ まずは、ドカ食いをする当日の朝。 6…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 昨日、友達と４人でLAVAへ。 私と2人は既にヨガ会員。 1人は初めての体験レッスンでした。 運動がとにかく苦手なのに…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 久しぶりに日曜日お休みでした。 土曜は仕事だったんですが、仕事が終わったらダッシュで街へ繰り出し友達とご飯へ。 …

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 今日から１０月ですね。 ここで、９月の結果報告を！ 9/1 62.4kg ↓↓↓↓ 9/30 60.3kg ー２．１ｋｇ！！ やったーー！ 62…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 今日、お昼にサイゼリヤに行きました！ ランチセットが５００円ということで、「彩り野菜のミラノ風ドリア」を。 ダイ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは。 今日はLAVAでのシャワーについて書いてみようかと思います。 レッスン後、シャワー浴びますか？？ 滝のような汗をかい…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 先日ホットヨガスタジオLAVAにて、初めてヨガフローベーシックに行ってきました！ １８時過ぎから始まるレッスンだったのですが、レ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ こんばんは！ 歯医者の麻酔でビリビリしてたら、更新忘れるところでした 笑 先日、友人に会ったんですが改札前で待ち合わせだったん…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日は久しぶりのヨガベーシックへ行ってきます。 最近、強度３以上のレッスンばかり受けていたので物足りなさを感じるのですが、そ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 突然ですが、皆さんお酒は好きですか？？ 全くダメな人、嗜む程度の人、毎晩必ず飲む人…などなど、違いは様々かと思います。 私の場…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 前回の記事で報告した通り… ９／１〜現在までで約２キロ落ちました。 なんでだろー？ 私なりに色々考えてみました。 まず、１つ目の…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 昨日の記事でよく食べた報告をしたのですが… harudiet.hatenadiary.com 体重減ってました！！ 少しお腹の調子が良くなかったのもあ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日は秋分の日。 つまりはお彼岸の中日。 我が家は親戚がお昼前から集い、18:30頃までどんちゃん騒ぎでした。 私もお付き合いでた…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日も無事に体重減ってました！！ ０．１kgだけ！！笑 でも、気がついたんです。。。 あれ？？ 61.1kg… という事は、BMIは24.8。。…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 台風… 日本各地大変な事になっていますね。 謎の背中痛がようやく治りそうだったので、ヨガに行きたくなっていたんですが、この台風…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 仕事が繁忙期に入り、先週から謎の背中痛に見舞われLAVAにも行けてないし、プランクチャレンジも停まってます… 今日はなんとかプラ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 最近の悩み… それは体重が減らないこと… 62キロ前後をうろうろと。 増えてないだけマシかと思うようにはしてるんですけどね。 ただ…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - ２０代を太いまま終わらせない！ 今日はLAVAでのレッスンの際に必要なマットとラグについて。 私の通う店舗ではまもなくマット必須となるようですが、今月はまだ自由…