急激なダウン…
今日も見ていただきありがとうございます。
初めましての方はこちらから。
まず、今朝の体重。
え…まさかの！！笑
思い当たる節は無くはない…
この週末色々と考えることがありまして、お腹は空くけど、食欲は全くない状態。
日曜の朝はコーヒー飲んで、お昼は卵かけご飯、夜は鶏肉と玉ねぎと糸こんにゃくをすき焼き風に炊いたのを少し。
もうこれだけで、お腹はグーグーなっても「食べたい！」って気持ちが湧いてこないんですよねーー
とりあえず、今から友達に会って話を聞いてもらってスッキリさせよーと思ってます。
ダイエットには嬉しい状態なはずなのに、、、笑
でも、食べないで痩せるのはやっぱり良くないですしね。
心の元気、チャージしてもらってきます！
それではまた明日！！
