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20代を太いまま終わらせない!

こんにちは。harukaです。20代後半となり振り返ってみると細かった事が無いことに気付きました。「昔は細かったのよ!」と言えるように、いや言わなくて済むように。。。笑 日々のダイエットや好きなホットヨガについて話していけたらなと思います。

停滞期??

今日も見ていただきありがとうございます。

 

 

初めましての方はこちらから。

はじめまして - 20代を太いまま終わらせない!

 

 

 

最近の悩み…

 

 

それは体重が減らないこと…

 

 

62キロ前後をうろうろと。

 

 

増えてないだけマシかと思うようにはしてるんですけどね。

 

ただ、最近身体が色々と不調なので食事も前よりしっかり摂るようにしてます。

 

年内にもう5キロって目標を掲げただけに焦ってますが、焦ってもしゃーない!

 

 

諦めずにダイエット継続しますー!

 

 

皆さん、停滞期はどうやって乗り越えていますか??

 

 

それではまた明日!