ダイエット中は我慢あるのみ…??
今日も見ていただきありがとうございます。
初めましての方はこちらから。
先日の11/11
皆さん何を思い浮かべますか??
大半の人はポッキー&プリッツの日!!!
とお考えでしょう。
ダイエット中はなるべく見ないようにしていても、この日ばかりはスーパーもコンビニもポッキーやプリッツをドドーーーンと並べていて見ない方が難しい。。。
ポッキーでなくてもいい。チョコレートが食べたい!
そうだ!チョコレートが食べたいんだ!!
私 は チ ョ コ レ ー ト が 食 べ た い で す!
言うとスッキリする。笑
でも、私はダイエット中なんだ。。。
我慢我慢……
今食べたら負けだ。。。
と思っていたら!
今日、「ダイエットを頑張ってるから」って叔母がこんなものくれました!
ドクターズ チョコレート!
砂糖・糖類0で低GI。
ダイエットというより糖尿の方向けのような気もしますが、少量でも安心して食べられる!
砂糖・糖類0ですが、マルチトールで甘味はあります。
少し食べましたが、普通のクーベルチュールのようで美味しかったです!
まぁ一粒6.5kcalほどなので、一袋一気に食べちゃうなんてことはやめましょう。笑
叔母は薬局で購入したそうですが、私は初めて見ました!
美味しいし、またなくなったら買ってみよー!
チョコレートって無性に食べたくなる時があるんですよね。
太っていた時に覚えた麻薬のような物だと思っています。笑
チョコレートに限らず。。。
でも、そんな麻薬も食べる回数を極力減らして、上手く付き合っていく事が大切だな〜と思う次第です。
このチョコレートも「なんとなく」とか「口寂しいから」食べるのではなく、チョコレート食べたい!って時に食べるのが大事!と自分に言い聞かせています!
皆さんは時々どんな物が食べたくなりますか??
それではまた明日!