ダイエット中は我慢あるのみ…？？
今日も見ていただきありがとうございます。
初めましての方はこちらから。
先日の11/11
皆さん何を思い浮かべますか？？
大半の人はポッキー＆プリッツの日！！！
とお考えでしょう。
ダイエット中はなるべく見ないようにしていても、この日ばかりはスーパーもコンビニもポッキーやプリッツをドドーーーンと並べていて見ない方が難しい。。。
ポッキーでなくてもいい。チョコレートが食べたい！
そうだ！チョコレートが食べたいんだ！！
私 は チ ョ コ レ ー ト が 食 べ た い で す！
言うとスッキリする。笑
でも、私はダイエット中なんだ。。。
我慢我慢……
今食べたら負けだ。。。
と思っていたら！
今日、「ダイエットを頑張ってるから」って叔母がこんなものくれました！
ドクターズ チョコレート！
砂糖・糖類０で低GI。
ダイエットというより糖尿の方向けのような気もしますが、少量でも安心して食べられる！
砂糖・糖類０ですが、マルチトールで甘味はあります。
少し食べましたが、普通のクーベルチュールのようで美味しかったです！
まぁ一粒6.5kcalほどなので、一袋一気に食べちゃうなんてことはやめましょう。笑
叔母は薬局で購入したそうですが、私は初めて見ました！
美味しいし、またなくなったら買ってみよー！
チョコレートって無性に食べたくなる時があるんですよね。
太っていた時に覚えた麻薬のような物だと思っています。笑
チョコレートに限らず。。。
でも、そんな麻薬も食べる回数を極力減らして、上手く付き合っていく事が大切だな〜と思う次第です。
このチョコレートも「なんとなく」とか「口寂しいから」食べるのではなく、チョコレート食べたい！って時に食べるのが大事！と自分に言い聞かせています！
皆さんは時々どんな物が食べたくなりますか？？
それではまた明日！
