不思議な変化
今日も見ていただきありがとうございます。
初めましての方はこちらから。
突然ですが、皆さんお酒は好きですか？？
全くダメな人、嗜む程度の人、毎晩必ず飲む人…などなど、違いは様々かと思います。
私の場合は、家ではほとんど飲む事はありません。
家族と食事に行っても飲まない事の方が多いですね。
ただ、友人との食事や飲み会は別！
でも、強くはありません。
記憶が飛んだりするより先にリバースしてダウンしてしまうタイプ。笑
お酒が好きっていうより、お酒の場が好きっていうよくあるパターンなんだろうなぁ。
それが、昨日友人とたっぷりワインを飲んだのに全然平気だったんです。
その後食事へ行ったんですが、食べる食べる！
私は、お酒を飲むと食事が極端に少なくなるんです。
すぐお腹いっぱいになってしまって、結果お酒の量も多く飲めなくなるんです。
それが、昨日はいつもの倍以上は食べてました！笑
絶対、体重１キロ以上増えてる！と確信しつつも、友達といる時はあまりカロリーは気にせず、ダイエットは一旦忘れて思い切り楽しみます。
増えても後悔しない！また戻せばいいだけ！
案の定帰ってきた直後の体重は１キロ以上増えていました。
ただ、お通じがよく頻繁にトイレに行ってたら朝にはこんな感じに
前日比 ＋0.4kg
これはかなり優秀！
来週末も予定入ったので、また平日気を引き締めて頑張りまーす！
それではまた明日！
