20代を太いまま終わらせない!
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プランクチャレンジ始めました。
今日も見ていただきありがとうございます! 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! みなさん30日間プランクチャレンジってご存知ですか? プランクより30日間スクワットチャレンジの方が有名かと思います。 まぁ、スクワットかプランクかの違いですが。 知らない方のために説明…