今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 前回の記事で書いた魔法の飲み物 笑 友達に教えてもらって、今回の月のものがやってくる二週間ほど前から飲み始め、やってきた最中…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! またまた横一線の季節がやってきました。笑 この三日間全く変わらず! 食事もセーブしてる方だと思うし、お通じもスッキリしている…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! みなさん、ヨガする時どんなウェアでやっていますか?? Tシャツにゆるいズボンなんて方もいるでしょうし、インストラクターさんば…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 大掃除を始めて手がカサカサのharukaです。こんばんは。 昨日は骨盤調整ヨガへ行ってきました! 骨盤調整ヨガは名前の通り、左右の…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! ご無沙汰をしております。笑 しばらくお休み頂いておりました。(決してサボってたわけ…なんか……ないですよ??笑) 気づけば11月…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは ウォーターバッシングってご存知ですか?? 簡単に言えば、朝の起きぬけに1リットルの生理食塩水を20分ほどで飲みき…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 皆さん、どこが痩せたいですか?? 私は、なかなか脚が痩せません… でも、私は明後日のハロウィンの仮装の為にロングブーツを履かね…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日宣言した通り… 肩こり改善ヨガ受けてきました。 受けて見て分かったのは、初めて受けたという事!笑 2年程通っていても受けた…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは 今日は久しぶりにハタヨガビギナーへ。 運動強度は低めなクラスだけど、キープが長い分苦手なクラスです。 でも、金曜日…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! この土日、いつもの友人達と過ごしました。 あー食べた! 今日まだお腹いっぱいなんじゃないかってぐらい。 まず、土曜の夜はオシャ…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今日は久しぶりにカメラロールに保存している写真を見ていました。 そこで、ふと「あ、ダイエット始めた当初下着で写真撮ってたなー…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日は先日購入したヨガウェアを♫ 派手柄にサイド切り込み入ってます 脚が細く見える効果も! これはブラトップのよう…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 ここのところ体重が横一線です。 100gほど増減があるものの、59.3kgぐらいをウロウロ… 最近お腹の調子がよくないのも…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! この間から食べたくて食べたくて、むしょーーーーに食べたくて仕方なかったもの。 ポ テ チ !! でも、じゃがいもは炭水化物。 そ…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 土日は更新お休みしていました。 忙しかったわけではありません。 どちらかと言うと、いつもより暇な週末でした。笑 …
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 60キロを切ったと喜んだもつかの間。 女の子の日が始まるやいなや、1.5キロほど増えた私。 もうこのままリバウンドするんじゃないか…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日はヘルプで違う職場へ。 いつも自転車通勤な私ですが、今日は電車で。 フォースコリー飲んで、カフェオレのんで、…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今日は久しぶりにお題を使って記事を書こうかな お題「秋の夜にしたいこと」 秋の夜長にしたいこと。。。 次の日が仕事もなければ予…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 この二日間、私を悩ませていた体重増加。 一気に二日間で1.3キロ増えたかと思ったら、 ストンと0.8キロ落ちる。 もう…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 昨日の記事で「まぁ生理中は体重増えてその後減るから全然気にしてないし〜☆」 なんて吹いておりました。 生理前は 今…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日、中華をもりもりたべまして。 結果がこちら。 ほぼほぼ1キロ増えるという…笑 いや、実を言うと女の子の日がやってまいりまし…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日は初めてヨガアドバンスを受けてきました。 一言で言うならキツい!! でも、みんながみんな出来てる訳じゃないし…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 嬉しい報告を。 今朝の体重!!! ついに60キロ切りましたーーー!!! しばらく行ったり来たりなんだろうけど 笑 …
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは! 週末の愚行で増えた体重もなんとか戻りました♫ ちなみに、昨日は仕事が長引いてお昼ご飯が17時。 もう夕飯は食べな…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 またまた台風ですね。 私は今日のヨガは行っても帰ってこれない気がして、お休みしました。 でも昨日は行ってきました…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 先日週末のドカ食いの報告をしました。 皆さん、どうなったか気になりますよね? まずは、ドカ食いをする当日の朝。 6…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 昨日、友達と4人でLAVAへ。 私と2人は既にヨガ会員。 1人は初めての体験レッスンでした。 運動がとにかく苦手なのに…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 久しぶりに日曜日お休みでした。 土曜は仕事だったんですが、仕事が終わったらダッシュで街へ繰り出し友達とご飯へ。 …
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日から10月ですね。 ここで、9月の結果報告を! 9/1 62.4kg ↓↓↓↓ 9/30 60.3kg ー2.1kg!! やったーー! 62…
今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日、お昼にサイゼリヤに行きました! ランチセットが500円ということで、「彩り野菜のミラノ風ドリア」を。 ダイ…