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20代を太いまま終わらせない!

こんにちは。harukaです。20代後半となり振り返ってみると細かった事が無いことに気付きました。「昔は細かったのよ!」と言えるように、いや言わなくて済むように。。。笑 日々のダイエットや好きなホットヨガについて話していけたらなと思います。

2016年の目標は達成!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今朝、体重を測ってみたら… 去年の目標を今頃達成出来ました。笑 やっぱり「ブログを再開させてダイエットに意識を向ける。」だけで…

成長を実感!

今日も見ていただきありがとうございます! 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 前回、プランクチャレンジを始めたって書きました。 harudiet.hatenadiary.com あの後、LAVAへ「お腹引き締めヨガ」のクラスへ行っ…

プランクチャレンジ始めました。

今日も見ていただきありがとうございます! 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! みなさん30日間プランクチャレンジってご存知ですか? プランクより30日間スクワットチャレンジの方が有名かと思います。 まぁ…