読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

20代を太いまま終わらせない!

こんにちは。harukaです。20代後半となり振り返ってみると細かった事が無いことに気付きました。「昔は細かったのよ!」と言えるように、いや言わなくて済むように。。。笑 日々のダイエットや好きなホットヨガについて話していけたらなと思います。

小ネタ

痩せると悩む事もある。

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! ダイエット中の皆さま、痩せたら何がしたいですか?? 私は素敵なお洋服を綺麗に着こなしたい! そんな風に思ってダイエットしてき…

急激なダウン…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! まず、今朝の体重。 え…まさかの!!笑 思い当たる節は無くはない… この週末色々と考えることがありまして、お腹は空くけど、食欲は…

水素って…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 皆さん、最近ブームな水素ってどう思いますか…?? インチキだなんて声をよく聞きます。 私もあまり効果は期待していないです。 実…

恐怖の始まり

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 私は今、夜行バスに乗っています!! 二日間の旅行! 帰りは飛行機を選びましたが、飛行機代だけでもバカにならないの…

ヨガの時のムダ毛事情。

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! みなさん、ヨガする時どんなウェアでやっていますか?? Tシャツにゆるいズボンなんて方もいるでしょうし、インストラクターさんば…

ウォーターバッシングに挑戦

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは ウォーターバッシングってご存知ですか?? 簡単に言えば、朝の起きぬけに1リットルの生理食塩水を20分ほどで飲みき…

脚痩せ!!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 皆さん、どこが痩せたいですか?? 私は、なかなか脚が痩せません… でも、私は明後日のハロウィンの仮装の為にロングブーツを履かね…

久しぶりの電車通勤

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日はヘルプで違う職場へ。 いつも自転車通勤な私ですが、今日は電車で。 フォースコリー飲んで、カフェオレのんで、…

週末の愚行

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 久しぶりに日曜日お休みでした。 土曜は仕事だったんですが、仕事が終わったらダッシュで街へ繰り出し友達とご飯へ。 …

シャワー争奪戦

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日はLAVAでのシャワーについて書いてみようかと思います。 レッスン後、シャワー浴びますか?? 滝のような汗をかい…

不思議な変化

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 突然ですが、皆さんお酒は好きですか?? 全くダメな人、嗜む程度の人、毎晩必ず飲む人…などなど、違いは様々かと思います。 私の場…

1か月で2キロ落ちた理由を自分なりに考察

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 前回の記事で報告した通り… 9/1〜現在までで約2キロ落ちました。 なんでだろー? 私なりに色々考えてみました。 まず、1つ目の…

お気付きだろうか…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 前回の記事で紹介した私の昼食。 ✳︎まだの方はこちらから harudiet.hatenadiary.com こちらが昨日紹介した私の昼食。 お気付きだろう…