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20代を太いまま終わらせない!

こんにちは。harukaです。20代後半となり振り返ってみると細かった事が無いことに気付きました。「昔は細かったのよ!」と言えるように、いや言わなくて済むように。。。笑 日々のダイエットや好きなホットヨガについて話していけたらなと思います。

急激なダウン…

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! まず、今朝の体重。 え…まさかの!!笑 思い当たる節は無くはない… この週末色々と考えることがありまして、お腹は空くけど、食欲は…

2016年の目標は達成!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今朝、体重を測ってみたら… 去年の目標を今頃達成出来ました。笑 やっぱり「ブログを再開させてダイエットに意識を向ける。」だけで…

安定の横ばい

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! ダイエッターな皆さんどんなお正月を過ごしましたか?? 私は三が日はダイエットお休み!として食っちゃ寝な生活を。。。 三が日が…

結果は…??

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! あけましておめでとうございます! 去年は暮れの挨拶もままならないまま終わってしまって後悔しています… いつもならクリスマス以降…

乱高下

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今年も残すところあと二週間となりました。 忘年会やクリスマスパーティーなど、体重増加の著しい季節ですが、皆さんどうお過ごしで…

ダイエットは明日から…??

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日、月のものがやってきてると書きました。 そして、こんなことも。 まぁ、終わったらグンと減るんでしょうけどね。 そんな私の今…

ついに!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! キターーーー!!! マイナス10キロ!!! でも、グラフ見てもらったら分かるかもしれませんが、マイナス10キロ初めてではない…

空腹と戦う

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日、夕方に用事があって出かけていました。 久しぶりに会う友達ばかりで楽しかったです! モコモコのダウン着て、ミシュランのキ…

カロリー計算の大切さ

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 前回の記事で、年内に2キロ痩せるには1日の摂取カロリーを消費カロリーより500kcal少なくする必要があると書きました。 さんざん…

再び横並び

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! またまた横一線の季節がやってきました。笑 この三日間全く変わらず! 食事もセーブしてる方だと思うし、お通じもスッキリしている…

あはは

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! ご無沙汰をしております。笑 しばらくお休み頂いておりました。(決してサボってたわけ…なんか……ないですよ??笑) 気づけば11月…

順調……???

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! この土日、いつもの友人達と過ごしました。 あー食べた! 今日まだお腹いっぱいなんじゃないかってぐらい。 まず、土曜の夜はオシャ…

少し振り返る

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今日は久しぶりにカメラロールに保存している写真を見ていました。 そこで、ふと「あ、ダイエット始めた当初下着で写真撮ってたなー…

横一線

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 ここのところ体重が横一線です。 100gほど増減があるものの、59.3kgぐらいをウロウロ… 最近お腹の調子がよくないのも…

取り越し苦労とはこのこと

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 60キロを切ったと喜んだもつかの間。 女の子の日が始まるやいなや、1.5キロほど増えた私。 もうこのままリバウンドするんじゃないか…

久しぶりの電車通勤

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日はヘルプで違う職場へ。 いつも自転車通勤な私ですが、今日は電車で。 フォースコリー飲んで、カフェオレのんで、…

激しい増減

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 この二日間、私を悩ませていた体重増加。 一気に二日間で1.3キロ増えたかと思ったら、 ストンと0.8キロ落ちる。 もう…

少しは気になる。

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 昨日の記事で「まぁ生理中は体重増えてその後減るから全然気にしてないし〜☆」 なんて吹いておりました。 生理前は 今…

案の定

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日、中華をもりもりたべまして。 結果がこちら。 ほぼほぼ1キロ増えるという…笑 いや、実を言うと女の子の日がやってまいりまし…

ヨガアドバンス初体験

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 今日は初めてヨガアドバンスを受けてきました。 一言で言うならキツい!! でも、みんながみんな出来てる訳じゃないし…

ついに!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 嬉しい報告を。 今朝の体重!!! ついに60キロ切りましたーーー!!! しばらく行ったり来たりなんだろうけど 笑 …

元どおり!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは! 週末の愚行で増えた体重もなんとか戻りました♫ ちなみに、昨日は仕事が長引いてお昼ご飯が17時。 もう夕飯は食べな…

週末の結果。

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは。 先日週末のドカ食いの報告をしました。 皆さん、どうなったか気になりますよね? まずは、ドカ食いをする当日の朝。 6…

不思議な変化

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 突然ですが、皆さんお酒は好きですか?? 全くダメな人、嗜む程度の人、毎晩必ず飲む人…などなど、違いは様々かと思います。 私の場…

まさかの減量

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 昨日の記事でよく食べた報告をしたのですが… harudiet.hatenadiary.com 体重減ってました!! 少しお腹の調子が良くなかったのもあ…

よく食べた!

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今日は秋分の日。 つまりはお彼岸の中日。 我が家は親戚がお昼前から集い、18:30頃までどんちゃん騒ぎでした。 私もお付き合いでた…

標準体重

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! 今日も無事に体重減ってました!! 0.1kgだけ!!笑 でも、気がついたんです。。。 あれ?? 61.1kg… という事は、BMIは24.8。。…