20代を太いまま終わらせない!

こんにちは。harukaです。20代後半となり振り返ってみると細かった事が無いことに気付きました。「昔は細かったのよ!」と言えるように、いや言わなくて済むように。。。笑 日々のダイエットや好きなホットヨガについて話していけたらなと思います。

2016-10-28から1日間の記事一覧

ウォーターバッシングに挑戦

今日も見ていただきありがとうございます。 初めましての方はこちらから。 はじめまして - 20代を太いまま終わらせない! こんばんは ウォーターバッシングってご存知ですか?? 簡単に言えば、朝の起きぬけに1リットルの生理食塩水を20分ほどで飲みき…